Broccomole
Broccomole könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 6 Kalorien, 0g protein, und 0 G Fett jeder. Dieses Rezept aus Food.com hat 2 Fans. Wenn Sie Brokkolistiele, Zitronensaft, Schalotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen "Broccomole" Dip, und Broccomole.
Zutaten
3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![brokkoli Stiele, gut gekocht]()
brokkoli Stiele, gut gekocht0Heath Bar Toffeestücke![bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt]()
bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt0Heath Bar Toffeestücke![halbmondförmige Scheiben englische Gurke]()
halbmondförmige Scheiben englische Gurke23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![grüne Chilis, gehackt]()
grüne Chilis, gehackt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![frischer Zitronensaft]()
frischer Zitronensaft1![Schalotten, in Scheiben geschnitten (weiß & grün)]()
Schalotten, in Scheiben geschnitten (weiß & grün)1groß![tomate, gesät & gewürfelt]()
tomate, gesät & gewürfelt
brokkoli Stiele, gut gekocht0Heath Bar Toffeestücke
bis mittelgroße weiße oder gelbe Zwiebeln, 1 geviertelt und 1 gehackt0Heath Bar Toffeestücke
halbmondförmige Scheiben englische Gurke23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
grüne Chilis, gehackt23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
frischer Zitronensaft1
Schalotten, in Scheiben geschnitten (weiß & grün)1groß
tomate, gesät & gewürfeltSchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion12
Gesundheits-Score10
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