Brokkoli, Cashew-Crunch

Brokkoli, Cashew-Crunch
Brokkoli und Cashew Crunch könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 106 Kalorien, 5g Protein, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Zitronenschale, Parmesankäse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 6 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Dunkler Schokoladen-Cashew-Pudding mit kandiertem Cashew-Crunch, Cashew-Nuss-Crunch, und Cashew-Crunch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
In einer kleinen Schüssel Parmesankäse, Cashewnüsse, Zitronenschale, Knoblauchpulver und eine Prise Salz mischen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
KnoblauchpulverKnoblauchpulver
ZitronenschaleZitronenschale
CashewCashew
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Legen Sie den Brokkoli auf ein Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
4
Mit Butter beträufeln und werfen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ButterButter
5
Braten Sie im Ofen, bis Brokkoli zu karamellisieren beginnt, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Entfernen und werfen Sie den Brokkoli mit der cashew-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
CashewCashew
7
Warm servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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