Brokkoli-in-Knoblauch-Sauce Gebratener Reis

Name: Brokkoli-in-Knoblauch-Sauce Gebratener Reis
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 für jeden. Übrig gebliebener brauner Reis; 1 Übrig gebliebener Brokkoli in Knoblauchsauce-mundgerecht schneiden; 1 Frittieröl, vorzugsweise Canola; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, gehackt; 1 für jeden. Hot sauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch über Senfgrüns, gut gewaschen und gehackt; 1 zwiebel, gewürfelt

Das Rezept Brokkoli-in-Knoblauch-Sauce gebratener Reis ist fertig in etwa 1 Minuten und ist definitiv ein spektakulärer glutenfrei, milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 278 Kalorien, 11g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Wenn Sie braunen Reis, Brokkoli in Knoblauchsauce — in mundgerechte Stücke geschnitten, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Punktzahl von 79%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Chinesischer Brokkoli mit Austernsauce und gebratenem Knoblauch, Ofen gebratenes Huhn mit Brokkoli + Honig-Knoblauch-Sauce, und Gebratenes Rindfleisch, Brokkoli und Pekannüsse in Knoblauchsauce für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Übrig gebliebener brauner Reis 1

Übrig gebliebener Brokkoli in Knoblauchsauce-mundgerecht schneiden 1

Frittieröl, vorzugsweise Canola 1Frischer Dill, gezupft

knoblauch, gehackt 1für jeden.

Hot sauce 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

über Senfgrüns, gut gewaschen und gehackt 1

zwiebel, gewürfelt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 24 Dollar.