RezepteMagazin

Brokkoli mit Scharfer Soße

Brokkoli mit Scharfer Soße
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Heiße Fudge-Sauce, Die Beste Heiße Fudge-Sauce, und Knoblauch und Achiote fermentierte scharfe Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie den Brokkoli hinzu und kochen Sie für 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
3
Gut abtropfen lassen.
4
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie über mäßig hohe Hitze, Rühren, bis leicht golden, ungefähr 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
6
Fügen Sie die Brokkoliröschen hinzu und kochen Sie sie unter häufigem Rühren, bis sie gerade anfangen zu bräunen, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliröschenBrokkoliröschen
7
Die scharfe Sauce über den Brokkoli streuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Werfen Sie gut zu beschichten, dann servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Heiße SoßeHeiße Soße
BrokkoliBrokkoli

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
Gluten FreiMilchfreiSehr GesundVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
Mango-Salsa
Beste schwarze Bohnen
Vegetarische Enchiladas
Kräuterlinsen mit Spinat und Tomaten
Tomaten und Artischocken Oreganata
Asiatischer Zwiebel-Gurken-Salat
Frisches Cranberry-Relish
Marias spanischer Reis
Marias spanischer Reis
Ingwer-Cranberry-Chutney
Verwandte Rezepte
Gebackene Bohnen II
Beste schwarze Bohnen
Auflauf mit Wildreisfüllung
Makeover: Zweimal gebackene Kartoffeln
Magazin
Frostiger Orangen-Smoothie
Mango-Salsa
Gebackene Bohnen II
Spritzige Spaghettisauce
Mit Käse gefüllte Jalapenos
Beste schwarze Bohnen
Auflauf mit Wildreisfüllung
Gesündere Kuchenbällchen
Makeover: Zweimal gebackene Kartoffeln
Hühnchen-Chili mit weißen Bohnen