Brokkoli mit Zitrone-Krümel

Brokkoli mit Zitrone-Krümel
Brokkoli mit Zitronenkrümeln könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept serviert 10. Eine Portion enthält 82 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie koscheres Salz, Brot, Brokkoliröschen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkoli mit Zitronen-Knoblauch-Krümel, Brokkoli Mit Geröstetem Knoblauch Krümel, und Gerösteter Brokkoli mit Butterbrotkrumen.

Anweisungen

1
Wirbeln Sie das Brot in einer Küchenmaschine oder einem Mixer, um Brotkrumen herzustellen. Die Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
ButterButter
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
PfannePfanne
2
Fügen Sie die Semmelbrösel hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze an, bis sie geröstet sind. Reiben Sie die Schale von der Zitrone.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
ZitroneZitrone
3
Schneiden Sie die Zitrone in zwei Hälften und drücken Sie den Saft aus einer Hälfte in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
ZitroneZitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie das Salz und mehrere Schleifen von schwarzem Pfeffer hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie trocken sind. (Die Zitronenkrümel können bis zu diesem Punkt bis zu 2 Tage im Voraus hergestellt werden. Löffel in eine Plastiktüte und bei Raumtemperatur beiseite stellen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZitroneZitrone
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
5
Mikrowelle den Brokkoli gemäß den Anweisungen der Verpackung. (Wenn Sie frischen Brokkoli verwenden, stapeln Sie die Röschen auf einen mikrowellengeeigneten Teller und bestreuen Sie sie mit ein paar Esslöffeln Wasser. Cover mit Plastikfolie und Mikrowelle 3 bis 5 Minuten oder bis knusprig-zart.)
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
WasserWasser
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
6
Entfernen und mit den Zitronenkrümeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitroneZitrone
7
Zeitersparnis: Kochen Sie die Brokkoliröschen direkt in ihrer Mikrowellenbeutel. Kein Warten auf Wasser zum Kochen. Und wieder kein zusätzlicher Topf zum Reinigen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliröschenBrokkoliröschen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score24
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