Brokkoli-Omelett mit Tomatensalat

Name: Brokkoli-Omelett mit Tomatensalat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackten Brokkoli (etwa 1 kleiner Kopf); 1 Doppelt gefüllte Oreos Lammkeule, mit Knochen; 8 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tassen gefrorene zerkleinerte Hash Browns (über; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 schalotten, gehackt; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tassen geschreddert Havarti oder Cheddar-Käse (über; 8 klein Tomaten, in Keile geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano ungesalzene butter

Brokkoli-Omelett mit Tomatensalat ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 506 Kalorien, 27g protein, und 34g Fett jeder. Wenn Sie Tomaten, Weinessig, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 3%. iemlich gut. Versuchen Gebackenes Omelett mit Brokkoli & Tomate, Tomaten-Brokkoli-Salat, und Brokkoli-Tomaten-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Den Brokkoli in eine mikrowellensichere Schüssel geben und mit 3 EL Wasser bestreuen. Deckel mit Plastikfolie und Mikrowelle bis knusprig-zart, ca. In der Zwischenzeit die Butter in einer mittelgroßen, nicht klebrigen, ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

1 Streifen Zitronenschale

3/4 Tasse Gehacktes Frisches Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

12 Oreo-Kekse, Zerbröselt, Geteilt

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Peachie-O's Süßigkeiten

Fügen Sie die Hash Browns hinzu und würzen Sie leicht mit Salz und Pfeffer. Kochen, gelegentlich umrühren, bis goldbraun, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Vorgeschnittene Räucherlachsstreifen

Eier, Milch, Käse, 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verquirlen und den Brokkoli unterrühren. Tupfen Sie die Hash Browns in eine gleichmäßige Schicht und gießen Sie dann die Ei-Brokkoli-Mischung darauf.

Zutaten, die Sie benötigen

Vorgeschnittene Räucherlachsstreifen

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe