Brokkoli-Spaghetti

Name: Brokkoli-Spaghetti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Knuspriges Knoblauchbrot; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. großer Kopf Brokkoli; 2 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Frische Minzblätter, dünn geschnitten, zum Garnieren

Brokkoli-Spaghetti könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 794 Kalorien, 36g protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie koscheres Salz, Olivenöl, 2 Rotisserie-Hühnchen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Bis das Brot könnte man dies Hauptgericht mit Kaffee Kuchen Bananenbrot als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 82%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Brokkoli-Spaghetti, Rotwein-Spaghetti Mit Brokkoli, und Rotwein-Spaghetti mit Brokkoli.

Anweisungen

Die Spaghetti gemäß den Anweisungen auf dem Etikett kochen und abtropfen lassen, wobei 1/2 Tasse Kochwasser reserviert wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Spaghettitrgern

Wasser

In der Zwischenzeit den Brokkolistiel abschneiden, schälen und quer in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Den restlichen Brokkoli in kleine Röschen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Die Hälfte des Öls in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch, Brokkoli und die Hälfte des Salzes hinzu und kochen Sie, bis der Knoblauch leicht gebräunt ist und der Brokkoli 4 bis 5 Minuten zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Knoblauch

Salz

Fügen Sie die Nudeln, das zerkleinerte Huhn, das reservierte Nudelwasser, den restlichen 1/4 Teelöffel Salz und ein paar Schleifen Pfeffer hinzu. Kochen, bis erhitzt durch, über 3 minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Geschreddertes Huhn