Brokkoli und Pfeffer unter Rühren braten

Name: Brokkoli und Pfeffer unter Rühren braten
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 paprika, gehackt; 1 Haufen Brokkoli, in Röschen geschnitten (6 Tassen); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano geriebener frischer Ingwer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 1 Haufen Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano geröstete Sesamsamen

Brokkoli und Pfeffer Stir-fry ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 146 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Paprika, Sesam, Dosenöl und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was dieses Rezept so lecker macht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. 7%. ut. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, und Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry für ähnliche Rezepte.