Brunnenkresse, Jícama und Orangensalat

Brunnenkresse, Jícama und Orangensalat
Brunnenkresse, Jícama und Orangensalat sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 154 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett pro portion. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Honig, Olivenöl, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. ut. Versuchen Orangen-, Jícama- und Brunnenkressesalat, Brunnenkresse, Jicama und Orangensalat, und Brunnenkressesalat mit Karotten und Jicama für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen, um sie zu mischen. Allmählich in Öl verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Rewhisk vor der Verwendung.)
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Entfernen Sie Schale und weißes Mark von Orangen. Arbeiten über große schüssel zu fangen säfte und mit kleinen scharfen messer, cut orangen zwischen membranen zu release segmente in schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangeOrange
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie jicama, pimientos und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote PaprikaDünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika
CilantroCilantro
JicamaJicama
4
Dressing hinzufügen und zum Mantel werfen. Salat mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
5
Brunnenkresse auf 8 Teller verteilen. Top mit Orangensalat und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrunnenkresseBrunnenkresse
OrangeOrange
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score28
Magazin