Brunnenkressesalat mit Trockenfrüchten und Mandeln

Brunnenkressesalat mit Trockenfrüchten und Mandeln
Brunnenkresse-Salat mit Trockenfrüchten und Mandeln dauert von Anfang bis Ende etwa 5 Minuten . Eine Portion enthält 325 Kalorien , 8 g Eiweiß und 28 g Fett . Für 98 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Eine Mischung aus Brunnenkresse, Preiselbeeren, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als billiges Vorspeisengericht. Dieses Rezept gefällt 2 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 71 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Schokoladen-Zucchini-Süßkartoffel-Brot mit Mandeln und getrockneten Kirschen , Quinoa-Kichererbsen-Salat mit sonnengetrockneten Tomaten und getrockneten Kirschen sowie Radieschen-Brunnenkresse-Salat .

Anweisungen

1
Machen Sie eine schnelle Vinaigrette, indem Sie Essig, Öl, Salz und Pfeffer verquirlen (oder geben Sie die Zutaten in ein kleines Glas mit Deckel, decken Sie es ab und schütteln Sie es).
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
VinaigretteVinaigrette
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)Schweinelendkoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und 225 G Je Stück)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben GeschnittenPackung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
2
Übergießen Sie die Brunnenkresse mit der Vinaigrette und vermischen Sie alles miteinander.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Nicht Aus Einem Heimischen GartenNicht Aus Einem Heimischen Garten
3
Mit gerösteten Mandelsplittern und getrockneten Cranberries garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete CranberriesGetrocknete Cranberries
Gerutschte MandelnGerutschte Mandeln
SchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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