Bryan's würzige rote Linsensuppe

Name: Bryan's würzige rote Linsensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten; 1 Heath Bar Toffeestücke Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener gehackter Spinat; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kardamom; 1 Heath Bar Toffeestücke Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Bryan's würzige rote Linsensuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 66 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Spinat, gemahlenen Cayennepfeffer, gemahlenen Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. 107 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe, Würzige Linsensuppe, und Würzige Linsensuppe.

Anweisungen

Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel goldbraun kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Tomaten, Spinat und Linsen untermischen und Wasser einfüllen. Mit Basilikum, Kardamom, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer und Currypulver würzen. Zum Kochen bringen, Hitze auf niedrig reduzieren und 25 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer