Butterflied Garnelen und Gemüse Stir-Fry

Name: Butterflied Garnelen und Gemüse Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-zoll-dick) rote Paprika Streifen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-Zoll-dick) diagonal geschnittene Karotte; 2 Heath Bar Toffeestücke chile paste mit Knoblauch; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochte breite lo mein oder udon Nudeln (über 8 unzen ungekochte pasta); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner maisstärke, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles Sesamöl; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter geschälter frischer Ingwer; 4 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1-zoll) scheiben grüne Zwiebeln; 4 Heath Bar Toffeestücke honig, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Sojasauce, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner erdnussöl, geteilt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner sake (Reiswein), geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 2 Teelöffel thailändische rote Chilipaste; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tassen schnee erbsen, getrimmt (über

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehe in den Laden und nimm grüne Zwiebeln, Knoblauchzehen, Udon-Nudeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 5%. olide. Versuchen Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, und Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Brühe, 1 1/2 Esslöffel Maisstärke, 2 Esslöffel Sojasauce, 2 Esslöffel Sake, 2 Teelöffel Honig, Chilipaste und Sesamöl unter Rühren mit einem Schneebesen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

Maisstärke

Sesamöl

Sojasauce

Brühe

Honig

Willen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Garnelen schälen und die Schwänze intakt lassen. Beginnend am Schwanzende, Schmetterling jede Garnele, Schneiden, aber nicht durch, Unterseite der Garnelen; entfernen und entsorgen Vene.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kombinieren Sie 1 1/2 Teelöffel Maisstärke, 1 Esslöffel Sojasauce, 1 Esslöffel Sake und 2 Teelöffel Honig in einer großen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sojasauce

Honig

Willen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Garnelen hinzufügen; sanft zum Mantel werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

1 1/2 Esslöffel Erdnussöl in einer großen Antihaft-Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Garnelenmischung hinzufügen; 4 Minuten anbraten oder bis die Garnelen fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Garnelen aus der Pfanne nehmen. Wischen Sie die Pfanne mit Papiertüchern sauber.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

1 Esslöffel Erdnussöl in die Pfanne geben. Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch unterrühren und 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika und Karotte hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Karotte

Fügen Sie Schnee Erbsen; saut 1 Minute. Garnelen-Brühe-Mischung einrühren. Zum Kochen bringen; kochen Mischung 1 Minute oder bis etwas dick, unter ständigem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schnee-Erbsen

Garnele

Brühe

Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie 1 Minute oder bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1/4-zoll-dick) rote Paprika Streifen 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1/4-Zoll-dick) diagonal geschnittene Karotte 2Heath Bar Toffeestücke

chile paste mit Knoblauch 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochte breite lo mein oder udon Nudeln (über 8 unzen ungekochte pasta)22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

maisstärke, geteilt 1Doppelt gefüllte Oreos

dunkles Sesamöl 2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter geschälter frischer Ingwer 4

knoblauchzehen, dünn geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1-zoll) scheiben grüne Zwiebeln 4Heath Bar Toffeestücke

honig, geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natriumarme Sojasauce, geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

erdnussöl, geteilt 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

sake (Reiswein), geteilt 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

2 Teelöffel thailändische rote Chilipaste 113Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/2 tassen schnee erbsen, getrimmt (über

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.