Buttermilch-zerschlagenes Ofen-gebratenes Huhn

Buttermilch-zerschlagenes Ofen-gebratenes Huhn
Buttermilch-zerschlagenes ofengebratenes Huhn könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 14g Fett, und insgesamt 349 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen gehäutet Hähnchenschenkel, gehäutet, Buttermilch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die fettarme Buttermilch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Meyer Zitrone Pfund Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Bier-zerschlagene Buttermilch gebratenes Huhn, Oven-Fried Buttermilk Chicken, und Oven-Fried Buttermilk Chicken.

Anweisungen

1
Backofen auf 42 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mehl in eine große, robuste Plastiktüte mit Reißverschluss geben; Fügen Sie 1 1/2 Teelöffel Paprikamischung hinzu. Werfen Sie, bis gründlich kombiniert.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Crackerkrümel in eine flache Schüssel geben; restliche Paprikamischung hinzufügen. Rühren, bis gut gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
5
Gießen Sie Buttermilch in eine kleine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Fügen Sie Huhn, 2 Stück zu einer Zeit, zu Mehlmischung hinzu; Versiegelungsbeutel und schütteln, um Huhn zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SchüttelnSchütteln
7
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; in Buttermilch tauchen. Dredge Huhn in Krümelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TauchenTauchen
8
Auf ein mit Kochspray überzogenes Backblech legen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Hühner-Mehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
9
Hähnchen leicht mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
10
Backen Sie bei 425 für 23 bis 25 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
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