Butternusskürbis und Pastinaken Gebackene Nudeln

Butternusskürbis und Pastinaken Gebackene Nudeln
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Butternut Squash und Pastinaken gebacken Pastan einen Versuch. Eine Portion enthält 455 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mehl, Salz, Parmesan und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Butternut Squash, Wurst und Grünkohl gebackene Pasta, Butternut Squash, Grünkohl und Wurst gebackene Pasta, und Kürbis-Pastinaken-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Squash und Pastinake hinzufügen; 10 Minuten anbraten. Salbei, Petersilie, Muskatnuss, Piment, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer unterrühren; vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PimentPiment
PetersiliePetersilie
PastinakenPastinaken
MuskatnutsMuskatnuts
SquashSquash
SalbeiSalbei
SalzSalz
5
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
6
In einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und 1 Tasse Kochflüssigkeit reservieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
7
Kombinieren Sie Squash-Mischung, Pasta und 1/4 Tasse Käse in einer 11 x 7-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet, sanft zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KäseKäse
SquashSquash
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Butter in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
9
Mehl hinzufügen; Kochen Sie 3 Minuten unter ständigem rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
10
Milch hinzufügen; Kochen Sie 5 Minuten unter ständigem rühren mit einem Schneebesen. Fügen Sie nach und nach die Kochflüssigkeit hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis dick, ständig mit einem Schneebesen rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
11
Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SalzSalz
12
Milchmischung über Nudelmischung gießen; mit 1/4 Tasse Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
PastaPasta
MilchMilch
13
Backen bei 375 für 30 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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