Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Butternut Squash und Pastinaken gebacken Pastan einen Versuch. Eine Portion enthält 455 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Mehl, Salz, Parmesan und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Butternut Squash, Wurst und Grünkohl gebackene Pasta, Butternut Squash, Grünkohl und Wurst gebackene Pasta, und Kürbis-Pastinaken-Suppe für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Zwiebel, Paprika und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Knoblauch
Zwiebel
4
Squash und Pastinake hinzufügen; 10 Minuten anbraten. Salbei, Petersilie, Muskatnuss, Piment, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer unterrühren; vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Piment
Petersilie
Pastinaken
Muskatnuts
Squash
Salbei
Salz
5
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Salz
6
In einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und 1 Tasse Kochflüssigkeit reservieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sieb
Schüssel
7
Kombinieren Sie Squash-Mischung, Pasta und 1/4 Tasse Käse in einer 11 x 7-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet, sanft zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Käse
Squash
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
8
Butter in einem mittleren Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Butter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
9
Mehl hinzufügen; Kochen Sie 3 Minuten unter ständigem rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
10
Milch hinzufügen; Kochen Sie 5 Minuten unter ständigem rühren mit einem Schneebesen. Fügen Sie nach und nach die Kochflüssigkeit hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis dick, ständig mit einem Schneebesen rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
11
Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Salz
12
Milchmischung über Nudelmischung gießen; mit 1/4 Tasse Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Pasta
Milch
13
Backen bei 375 für 30 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind.