Butternut-Rindfleisch-Chili

Name: Butternut-Rindfleisch-Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte geschälte butternut squash (über 1 kleine); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kidneybohnen, abgelassen; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. boden rund; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter Jalapeño-Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entkernte reife Oliven; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate (etwa 2 groß); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Butternut-Beef Chili könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 22g protein, 10 G Fett, und insgesamt 310 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Salz, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. Versuchen Rind -, und Butternut Chili, Rindfleisch-und-Butternut Squash Chili, und Butternut Squash Chili mit Rindfleisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einem holländischen Ofen und kochen Sie bei mittlerer Hitze, bis sie gebräunt sind, und rühren Sie, um zu bröckeln.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Gut abtropfen lassen; Fleischmischung in Pfanne geben. Tomaten und die nächsten 9 Zutaten (Tomaten durch Knoblauch) unterrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis der Kürbis weich ist, gelegentlich umrühren. Oliven und Jalapeo unterrühren; 5 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Olives

Squash

Tomate

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schöpfen Sie Chili in Suppenschalen und füllen Sie jede Portion mit 1 Esslöffel Frühlingszwiebeln und 1 Teelöffel Koriander.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Chili-Pfeffer

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schöpflöffel

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Pfanne

Schüssel

Schöpflöffel

Zutaten

Portion:

7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte geschälte butternut squash (über 1 kleine)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Kidneybohnen, abgelassen 2Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 2

Knoblauchzehen, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

dünn geschnittene grüne Zwiebeln 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

boden rund 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter Jalapeño-Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

entkernte reife Oliven 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 2Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 1Heath Bar Toffeestücke

Salz, zum Glasrandbestreichen 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Tomate (etwa 2 groß)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind eine gute Wahl für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Casteller Cava Rosado. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.