Butternut Squash Cajun Pommes Frites

Name: Butternut Squash Cajun Pommes Frites
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. butternut Squash - geschält, entkernt und in dicke Pommes Frites geschnitten; 1 Heath Bar Toffeestücke Cajun-Gewürz oder nach Geschmack; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener schwarzer Pfeffer, oder nach Geschmack; 1 Prise salz nach Geschmack

Butternut Squash Cajun Pommes Frites könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 52 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 952 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie butternut squash, cajun-Gewürz, Salz und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 100%, was erstaunlich ist. Versuchen Parmesan-Butternut Squash Pommes Frites, Gebackener Butternut Squash Pommes Frites, und Butternut Squash Pommes Frites zu Hause für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad F (230 Grad C) vorheizen. Besprühen Sie ein Backblech mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Tupfen Sie die Feuchtigkeit der Butternut-Squash-Pommes mit Papiertüchern ab und legen Sie sie auf das vorbereitete Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem

Truthahnsoße, Erwärmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Cajun-Gewürzen bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Dose (3 Unzen) Tomatenmark

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie leicht gebräunt und zart sind, 15 bis 20 Minuten, einmal drehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Zutaten

Portion:

4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

butternut Squash - geschält, entkernt und in dicke Pommes Frites geschnitten 1Heath Bar Toffeestücke

Cajun-Gewürz oder nach Geschmack 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener schwarzer Pfeffer, oder nach Geschmack 1Prise

salz nach Geschmack

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Cajun auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Die Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino mit einer 4.5 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.