Butternut Squash-Chips

Butternut Squash-Chips
Butternut Squash-Chips ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 115 Kalorien, 3g protein, und 0 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Butternut Squash, Paprika, Entenfett, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan und cremiges Butternut Squash Püree mit Jakobsmuscheln und Speck, Butternut Squash : Kürbis, Birnen und Joghurt-Suppe, und Penne mit Butternusskürbis, Grünkohl und Ziegenkäse {12 Wochen Winterkürbis}.

Anweisungen

1
In einer kleinen Rührschüssel Salz, Knoblauchpulver, Paprika, braunen Zucker, schwarzen Pfeffer und Cayennepfeffer gründlich vermischen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Entkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, OptionalEntkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, Optional
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Paket Milk DudsPaket Milk Duds
Olivenöl Plus 3 Bis 4 EsslöffelOlivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
2
Schneiden Sie den röhrenförmigen oberen Teil mit einem scharfen Messer von den kugelförmigen Böden beider Seiten ab. Rasieren Sie die Spitzen mit dem Messer oder einer Mandoline in Chips. Tauchen Sie die Chips 10 Minuten lang in einen tiefen Behälter mit Eiswasser (dies entfernt zusätzliche Stärke und macht die Chips knusprig). Die Chips abseihen und trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Streifen Zitronenschale1 Streifen Zitronenschale
SchälmesserSchälmesser
StärkeStärke
Truthahnsoße, ErwärmtTruthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MandolineMandoline
Orange-gestreiftes FruchtgummiOrange-gestreiftes Fruchtgummi
3
In der Zwischenzeit, mit einem Instant-Read-Thermometer, bringen 3 Zoll Entenfett auf 325 Grad F in einem Heavy Gauge Dutch Oven bei mittlerer Hitze. Arbeiten in Chargen, braten Sie die Chips, bis sie golden und knusprig sind, 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Winterhartes Grünzeug, Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten1 Pfund Winterhartes Grünzeug, Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
Truthahnsoße, ErwärmtTruthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
4
Mit einem feinmaschigen Sieb auf eine mit Papiertuch ausgekleidete Schüssel geben. Sofort mit einer Prise Gewürzmischung würzen. Wiederholen, bis alle Chips gebraten sind.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
Truthahnsoße, ErwärmtTruthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulenMit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
5
In eine große Schüssel geben und servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score33
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