Butternut Squash-Suppe mit einem Paleo-Kick

Name: Butternut Squash-Suppe mit einem Paleo-Kick
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Esslöffel reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 avocado, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 ganze frische Jalapeno; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten kokosöl, geschmolzen; 1 2 TL Knoblauchpulver Zimt, zum garnieren (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Ingwer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gemahlene Muskatnuss; 1 2 TL Knoblauchpulver 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 zwiebel, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pekannüsse (optional); 2 butternut Kürbisse - geschält, entkernt und gehackt

Butternut-Squash-Suppe mit einem Paleo-Kick könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Suppenrezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 106 Kalorien, 2g Eiweiß, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 10 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Honig, Avocado, Butternut-Kürbisse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. Versuchen Einfache Butternut Squash Suppe {Paleo}, Paleo Butternut Squash Suppe (indische Art), und Butternut Squash : Kürbis, Birnen und Joghurt-Suppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kokosöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Kochen und rühren Zwiebel im heißen Kokosöl goldbraun, 7 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosnussöl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Kürbis, Hühnerbrühe, Mandelmilch, Zimt, Cayennepfeffer, Muskatnuss, Honig und Ingwer im Topf mit der Zwiebel verrühren; zum Kochen bringen und kochen, bis der Kürbis weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer