Bäume, Samen und Bohnen (Brokkoli-Krautsalat)

Name: Bäume, Samen und Bohnen (Brokkoli-Krautsalat)
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Streichholz geschnittene Karotten; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoliröschen, in mundgerechte Stücke geschnitten; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/2 garbanzo-Bohnen, abgetropft und abgespült; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten eiswasser oder nach Bedarf; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 2 (Winter) 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 0 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln; 2 (Winter) sonnenblumenkerne oder nach Geschmack; 2 (Winter) Weißzucker; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißer Essig

Bäume, Samen und Bohnen (Brokkoli-Krautsalat) könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 und kostet 58 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 319 kalorien, 8 g Eiweiß, und 19 g Fett. 39 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 20 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mayonnaise, Rosinen, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. punktzahl von 76%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Salat mit Brokkoli, getrockneten Kirschen, weißen Bohnen, Sonnenblumenkernen & cremigem Basilikumdressing, Brokkolibäume mit cremigem Weißbohnendip, und Geröstete Paprikasuppe mit Brokkoli-Pesto. für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen; Brokkoli etwa 1 Minute hellgrün kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

In eine Schüssel mit Eiswasser geben; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tortenkreis Aus Pappe (15 Cm)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

Brokkoli, Kichererbsen, Karotten, Rosinen und 2 Esslöffel Sonnenblumenkerne in einer Schüssel vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnenblumenkerne

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Lakritzseile Verdrehen

Mayonnaise, Zucker, Essig, Paprikaflocken, Salz und schwarzen Pfeffer in einer separaten Schüssel verquirlen. Dressing in die Brokkoli-Mischung einrühren. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern, damit sich die Aromen vermischen können.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln