Cajun Chicken

Name: Cajun Chicken
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke Cajun-Gewürz; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Country® Cornflakes Müsli; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Original Mix oder reduzierte Fettmischung; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ohne Knochen hautlose Hähnchenbrusthälften; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Cajun Chicken könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 1067 Kalorien, 128 G protein, und 40g Fett. Dieses Abdeckungen 51% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die kreolische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Wenn Sie fettarme Mischung, Cajun-Gewürze, Cornflakes-Müsli und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 0%. iemlich gut. Versuchen Rajun Cajun BBQ Sauce - innerhalb von vielen Einkaufszentren sind Rajun Cajun Restaurants, servieren sie Cajun inspiriert BBQ, wir zeigen Ihnen, wie diese Sauce zu machen, Cajun Huhn Pot Pie, und Cajun Huhn Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Glätten Sie jede Hühnerbrust zur Hälfte auf 1/4 Zoll Dicke zwischen Blättern aus Wachspapier oder Plastikfolie.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Zerquetschen Getreide.

Zutaten, die Sie benötigen

Getreide

Mischen Sie Müsli, Bisquick und Cajun-Gewürze. Tauchen Sie das Huhn in Wasser und bestreichen Sie es mit einer Getreidemischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Backmischung

Ganzes Huhn

Getreide

Wasser

Tauchen

Butter in 12-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Hähnchen in Butter 8 bis 10 Minuten kochen und einmal wenden, bis der Saft nicht mehr rosa ist, wenn die dicksten Stücke geschnitten werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Butter