Cajun Chicken
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es funktioniert gut als ein ziemlich billiges Hauptgericht. Nur wenige Leute mochten dieses kreolische Gericht wirklich. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rajun Cajun BBQ Sauce - innerhalb von vielen Einkaufszentren sind Rajun Cajun Restaurants, servieren sie Cajun inspiriert BBQ, wir zeigen Ihnen, wie diese Sauce zu machen, Cajun Huhn Pot Pie, und Cajun Huhn Dip.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray
Kochen SprayKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Pfanne]()
Pfanne
Pfanne2
Hühnchen hinzufügen; 6 Minuten kochen. Drehen und mit 1/8 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen; 6 Minuten kochen oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen![Salz Und Pfeffer]()
Salz Und Pfeffer![Ganzes Huhn]()
Ganzes Huhn
Salz Und Pfeffer
Ganzes Huhn3
Übertragen Sie Huhn auf eine Platte. Pfanne mit Papiertüchern abwischen. Pfanne mit Kochspray bestreichen; Wurst und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen. Mantel-Mischung mit Kochspray. Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Zwiebel weich ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![Kochen Spray]()
Kochen Spray![Ganzes Huhn]()
Ganzes Huhn![Wurst]()
Wurst![Zwiebel]()
Zwiebel
Kochen SprayGanzes Huhn
Wurst
ZwiebelKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Papierhandtuch]()
Papierhandtuch![Pfanne]()
Pfanne
PapierhandtuchPfanne
Heiße Soße
Pflanzlich
Petersilie
Salz
Speiseöl
Zutaten
1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![andouille Wurst, fein gehackt]()
andouille Wurst, fein gehackt0Heath Bar Toffeestücke![mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)]()
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fein gehackter Sellerie]()
fein gehackter Sellerie1Heath Bar Toffeestücke![1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat]()
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte frische Petersilie]()
gehackte frische Petersilie2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte grüne Paprika]()
gehackte grüne Paprika0Heath Bar Toffeestücke![2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt]()
2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt1Doppelt gefüllte Oreos![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fein gehackte Zwiebel]()
fein gehackte Zwiebel0Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt0Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen]()
Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen
andouille Wurst, fein gehackt0Heath Bar Toffeestücke
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fein gehackter Sellerie1Heath Bar Toffeestücke
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte frische Petersilie2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte grüne Paprika0Heath Bar Toffeestücke
2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt1Doppelt gefüllte Oreos
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fein gehackte Zwiebel0Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt0Heath Bar Toffeestückegewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne KnochenEmpfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc
Cajun funktioniert sehr gut mit Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Die Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino mit einer 4.5 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.
Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino
Von einem sehr eleganten Hellgelb hat dieser Albariño eine frische und lebendige Nase, die an tropische Früchte mit subtilen Zitrus- und Blumennoten erinnert. Im Mund befindet sich ein runder und frischer Körper mit einer Salz-Mineral-Kombination, die einen ausgeprägten Terroir-Eindruck vermittelt.SchwierigkeitNormal
Fertig in29 m.
Portion4
Gesundheits-Score35
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