Camarones en Apuro (Garnelen nach kolumbianischer Art mit Tomatensauce)

Name: Camarones en Apuro (Garnelen nach kolumbianischer Art mit Tomatensauce)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner limetten - oder Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln); 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte Garnelen, geschält und deveined; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Camarones en Apuro (kolumbianische Garnelen mit Tomatensauce) könnte ein super Rezept sein. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 11g Fett, und insgesamt 234 Kalorien. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Olivenöl, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 3%. iemlich gut. Versuchen Coctel De Camarones (Garnelen-Ceviche-Cocktail nach kolumbianischer Art), Guisado de Camarones (Garnelen in kreolischer Tomatensoße), und Patacones Con Hogao (Gebratene Kochbananen nach kolumbianischer Art mit Tomaten-Zwiebel-Sauce) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer mittelgroßen Soßenpfanne das Olivenöl erhitzen, Garnelen, Zwiebelpulver und Knoblauchpulver hinzufügen, umrühren und ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Zwiebelpulver

Olivenöl

Garnele

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Semmelbrösel, Salz und Pfeffer dazugeben und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brotkrumen

Fügen Sie die Tomatensauce und Zitronensaft hinzu. Kochen Sie noch etwa 3 Minuten.Umrühren und über Salat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Zitronensaft

Kopfsalat

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Zutaten

Portion:

791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

400 Gramm fester Tofu, zerdrücken 1Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

limetten - oder Zitronensaft 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 1Heath Bar Toffeestücke

gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)6Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ungekochte Garnelen, geschält und deveined 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Frühlingszwiebeln, fein gewürfelt (zum abschließenden Garnieren aufbewahren)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Scarpetta Pinot Grigio mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.