Caponata

Name: Caponata
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 3 zarte Selleriestangen, in Scheiben geschnitten; 2 auberginen, jeweils etwa 1 lb., in 1-Zoll-Würfel schneiden; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte grüne Oliven; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pinienkerne, leicht geröstet; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 2 Tbs 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 Prise Prise Salz; 2 Tbs Weiße Backschokoladenlocken; 3 tomaten, gehackt; 8 Garnelen und geädert Pflanzenöl zum Braten; 2 rote oder gelbe Paprika, entkernt und in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 groß gelbe Zwiebeln, in 3/4-Zoll-Würfel geschnitten

Caponatan ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 7g Fett, und insgesamt 154 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Kapern, Salz, Auberginen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 52 Minuten. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Caponata, Caponata, und Caponata.