Carib Schwarze Bohnensuppe

Name: Carib Schwarze Bohnensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 6 Meinung sellerie, gehackt, mit Blättern; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 2,5 cm dicke Scheibe Pancetta, fein gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 zwiebeln, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Carib Schwarze Bohnensuppe ist ein glutenfrei und vegetarisch Rezept mit 12 Portionen. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 69 Kalorien, 1g Eiweiß, und 5 G Fett. Es funktioniert gut als billige Suppe. Wenn Sie Zwiebeln, Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 6%. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarze Linsen- und schwarze Bohnensuppe, Schwarze Bohnensuppe, und Schwarze Bohnensuppe.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Suppentopf getrocknete schwarze Bohnen und 6 Tassen Wasser hinzufügen, abdecken und über Nacht einweichen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Schwarze Bohnen

Aktie

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In einem anderen großen Suppentopf Olivenöl erhitzen und Zwiebel, gehackten Knoblauch und gehackten Sellerie hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Olivenöl

Selleries

Zwiebel

Aktie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Braten, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Eingeweichte schwarze Bohnen abtropfen lassen und abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarze Bohnen

Fügen Sie vorgeweichte Bohnen oder abgetropfte und gespülte Bohnen in Dosen zusammen mit 2 Tassen Wasser und Brühe zur Gemüsemischung hinzu. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Pflanzlich

Brühe

Wasser

Cayennepfeffer und gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen. Den Topf teilweise abdecken und bei schwacher Hitze 2 bis 2 1/2 Stunden köcheln lassen oder bis die Bohnen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer