Cashew Huhn

Name: Cashew Huhn
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Karotten; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. huhn ohne Haut, ohne Knochen, gewürfelt; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 2 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Ingwer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Unzen Zuckerschoten, geputzt und halbiert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete gesalzene Cashewnüsse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Eine Prise weißer Sesam; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Cashew-Huhn könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 594 Kalorien, 23 G protein, und 35 G Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Brokkoliröschen, Sojasauce, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den gemahlenen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Ingwer-Kuchen mit Crystallized Ingwer-Glasur als dessert. 3%. ut. Versuchen Dunkler Schokoladen-Cashew-Pudding mit kandiertem Cashew-Crunch, Asiatischer Salat mit Cashew-Dressing und Cashew-Butterkeksen, und Cashew Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Essig, Sherry, Sesamöl und Knoblauchpulver vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Sesamöl

Essig

Sherry

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die Hälfte in eine große wiederverschließbare Plastiktüte und fügen Sie Hühnchen hinzu. Beutel versiegeln und zum Beschichten wenden; 2 Stunden im Kühlschrank lagern. Deckel und kühl restliche Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Marinade vom Huhn verwerfen. In einem Wok oder einer großen Pfanne das Huhn 2-3 Minuten in Rapsöl anbraten oder bis es nicht mehr rosa ist. Mit einem geschlitzten Löffel das Huhn entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Marinade

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Pfanne

Wok

In der gleichen Pfanne Brokkoli und Karotten 3 Minuten oder knusprig-zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Karotte

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Maisstärke, Sojasauce, Hoisinsauce, Ingwer und reservierte Marinade glatt rühren; nach und nach in Gemüse einrühren. Zum Kochen bringen; Kochen und rühren für 1-2 Minuten oder bis verdickt. Cashewnüsse und Hühnchen unterrühren; durch erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce