Cashew-Rindfleisch-Pfanne

Name: Cashew-Rindfleisch-Pfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer rindfleisch Top Lendensteak, in dünne Streifen geschnitten; 1 Haufen brokkoli, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel rapsöl, geteilt; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, julienned; 7 etwas gehackte Zucchini Heißer gekochter Reis; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm grüne Paprika, in Streifen geschnitten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Zwiebeln, halbiert und in Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süße rote Paprika, in Streifen geschnitten; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesalzene Cashewnüsse; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sojasauce, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kaltes Wasser; 1 gelber Sommerkürbis, in Scheiben geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Cashew-Rindfleisch-Pfannengerichte aus. Eine Portion enthält 479 kalorien, 26 g Eiweiß, und 21 g Fett. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Für $2.44 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 120 würden sagen, dass es genau richtig ist. Wenn Sie Sommerkürbis, Paprika, Maisstärke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 96%. uper. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Rindfleisch-Cashew-Pfanne, Cashew Rindfleisch Thai Pfanne, und Ingwer-Cashew-Rindfleisch-Pfanne.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Maisstärke, Wasser und 2 Esslöffel Sojasauce glatt rühren; beiseite stellen. In einer sehr großen Pfanne oder einem Wok Brokkoli und Karotten in 1 Esslöffel Öl anbraten, bis das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

Schweinefettrücken

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Rindfleisch, Knoblauch, Pfeffer und restliche Sojasauce hinzufügen; Unter Rühren braten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

Goya® Knoblauch

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Wasser Zu Ermöglichen

Herausnehmen und warm halten.

In der gleichen Pfanne die grünen und roten Paprikaschoten, Zwiebeln und den Kürbis im restlichen Öl knusprig braten. Rindfleisch wieder in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Schälmesser

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Maisstärkemischung umrühren und nach und nach in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist. Cashewnüsse einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Cashew