Cashew-Schweinefleischpfanne

Name: Cashew-Schweinefleischpfanne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 groß Karotten, in Scheiben geschnitten; 65 Habanero-Pfeffer Cashew; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) Sellerie rippen, in Scheiben geschnitten; 114 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verschiedene bunte Streusel oder farbigen Zucker; 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Ingwer; 186 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 1 vgl. geriebener Parmesan geriebene Orangenschale; 454 Habanero-Pfeffer Schweinefilet; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel pflanzenöl, geteilt

Das Anbraten von Cashew-Schweinefleisch dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion enthält 419 Kalorien , 28 g Protein und 18 g Fett . Für 1,76 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Maisstärke, Orangenschale, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 65 % , was solide ist. Pfannengerichte mit Honig-Cashew-Schweinefleisch , Pfannengerichte mit Schweinefleisch, Cashewnüssen und grünen Bohnen sowie Pfannengerichte mit Schweinefleisch und Gemüse mit Cashewreis sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Filet in dünne Streifen schneiden und beiseite stellen.

Die Zutaten für die Soße vermischen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Knoblauch

In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Öl erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Frischer Salbei Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Salbei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

Karotten und Sellerie hinzufügen; 3 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bis 3 Serrano-Chilis

Gehackte Grüne Paprika, Optional

Gemüse herausnehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt

Restliches Öl in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Frischer Salbei Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Salbei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Trockene Linguine, Gekocht Und Abgetropft

Schweinefleisch hinzufügen; 3 Minuten unter Rühren braten. Geben Sie das Gemüse wieder in die Pfanne. Soße und Cashewnüsse hinzufügen. Bei mittlerer bis hoher Hitze kochen und rühren, bis die Masse eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Poblano-Chili, Geröstet, Geschält Und Gewürfelt

Cashew