Cassoulet aus dem Ofen

Name: Cassoulet aus dem Ofen
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 162 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weiche Brotkrumen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dosen je) great northern Bohnen, gespült und abgelassen; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann gewürfelte Tomaten, abgelassen; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, dünn geschnitten; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Nelken; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 160 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. reduced-fat kielbasa or Polish sausage, cut into 1/2-inch cubes

Man kann nie genug Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie Ofen-Cassoulet aus. Eine Portion enthält 462 Kalorien, 21 g Protein und 17 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,2 $ pro Portion. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Lorbeerblatt, Semmelbröseln, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten. Mit einer Löffelnote von 75 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte umfassen Shortcut French Cassoulet und ein Le Creuset French Oven Giveaway {$280}, Cassoulet und Cassoulet.

Anweisungen

In einem mit Kochspray beschichteten Topf mit Antihaftbeschichtung die Wurst, die Zwiebel, die Karotten, den Sellerie und den Knoblauch 4–5 Minuten lang kochen und umrühren, bis die Zwiebel weich ist. Tomaten, Brühe, Lorbeerblatt, Thymian, Pfeffer und Nelken unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich und die Flüssigkeit leicht eingedickt sind. Lorbeerblatt wegwerfen. Bohnen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack