Cavatappi mit Speck und Sommergemüse

Cavatappi mit Speck und Sommergemüse
Cavatappi mit Speck und Sommergemüse könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 20g protein, 22g Fett, und insgesamt 515 Kalorien. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Basilikumblättern, Knoblauch in Flaschen, gehackten Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. ut. Ähnliche Rezepte sind Cavatappi mit Fontina & Herbst Gemüse, Omelett mit Sommergemüse, und Verkohltes Sommergemüse.

Anweisungen

1
Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, Salz und Fett weglassen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SalzSalz
2
Während Pasta kocht, kochen Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Speck mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen, tropft in der Pfanne reservieren; Öl zu tropft hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PfannePfanne
4
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben; 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Zucchini hinzu; Kochen Sie 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Mais und Tomaten einrühren; 5 Minuten kochen oder bis die Tomaten platzen, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
MaisMais
6
Nudeln zur Tomatenmischung geben; werfen. Kochen Sie 1 minute oder bis gründlich erhitzt, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
PastaPasta
7
Vom Herd nehmen.
8
Fügen Sie 1/4 Tasse Käse, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzu; Toss zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
SalzSalz
9
Mit restlichem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
1
Kombinieren Sie 1 Esslöffel Balsamico-Essig, 1 Esslöffel Orangensaft, 2 Teelöffel Honig, 1/2 Teelöffel Dijon-Senf, 1/4 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
Dijon-SenfDijon-Senf
OrangensaftOrangensaft
PfefferPfeffer
HonigHonig
SalzSalz
2
Whisk in 1 Esslöffel natives Olivenöl extra. Toss mit 6 Tassen gemischten Salat Greens.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl ExtraNatives Olivenöl Extra
Gemischte GrünsGemischte Grüns
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score15
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