Cha Cha Schüssel

Name: Cha Cha Schüssel
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 ancho chiles; 4 arbol chilies; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schwarze Bohnen, dreifach gewaschen; 1 Doppelt gefüllte Oreos mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 EL Rotweinessig karotte, geschreddert; 2 Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 1 Haufen Koriander, Blätter gehackt; 0 Stoli-Vanille (optional für mehr Kick); 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Knoblauch; 4 Knoblauchzehe; 1 vgl. geriebener Parmesan koschere Gurken; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 3 Guajillo chiles; 57 Habanero-Pfeffer jalapeño-Paprikaschoten, gehackt; 85 Habanero-Pfeffer New York Strip Steaks; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte oregano-Blätter; 1 ananas, gehackt; 170 Habanero-Pfeffer 2 Dosen (je 46 Unzen) ungesüßter Ananassaft; 907 Habanero-Pfeffer Schweinefilet (Huhn kann ersetzt werden); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getreide Reis; 85 Habanero-Pfeffer reisweinessig; 1 vgl. geriebener Parmesan 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 6 etwas gehackte Zucchini Salz; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 im Laden gekaufte Schokoladenkuchenmischung, z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, gebacken gemäß den Anweisungen auf der Packung; 28 Habanero-Pfeffer 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Warmwasser

Cha Cha Bowl könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $3.03 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 689 kalorien, 42g Eiweiß, und 27g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 stunden und 30 minuten. Wenn Sie Zucchini, Wasser, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 80%. iemlich gut. Versuchen Cha Cha Bowl (für mexikanisches Huhn und Black Bean Rice Bowl)- Soraya Darabi und Alexan Andrzejewski - 50 Women Game Changers In Food, BLT in einer Schüssel, und Reisschüssel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Zutaten in einer Schüssel mischen. Mit Salz abschmecken. Kühl stellen, abgedeckt, bis zur Verwendung. Kurz vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bohnen in einen Topf geben. Mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis sie weich, aber nicht matschig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Knoblauch und Salz hinzu, um zu schmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Salz

Öl in einem 4-Liter-Topf erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Reis hinzu und kochen Sie ungefähr 3 Minuten oder bis Reis anfängt, hellbraun zu werden. Dann fügen Sie Wasser, Knoblauch und Salz hinzu. Köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert ist, dann abdecken und 20 Minuten stehen lassen. Flusen kurz vor dem Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Wasser

Reis

Salz

Chilis in eine Pfanne geben und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und kochen, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Weiche Chilis in eine Küchenmaschine geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Fügen Sie alle restlichen Zutaten außer Schweinefleisch oder Hühnchen hinzu und pürieren Sie sie glatt. Schweinefilet mit Marinade bedecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Marinade

Ganzes Huhn

Einen Grill vorheizen. Grill schweinefilet, drehen wie benötigt, bis es erreicht 150 grad F, wenn gemessen mit einem instant-lesen fleisch thermometer.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefilet

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer