Chalupa

Name: Chalupa
Prep time: 8 h 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 283 Habanero-Pfeffer Paket mais-chips; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete pinto-Bohnen; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 113 Habanero-Pfeffer kann gehackte grüne Chilis; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener Kreuzkümmel; 8 etwas gehackte Zucchini Geschredderter Salat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 680 Habanero-Pfeffer ohne Knochen Schweineschulter Hintern Braten; 8 etwas gehackte Zucchini Salsa; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 8 etwas gehackte Zucchini Geschreddert cheddar-Käse; 8 etwas gehackte Zucchini Gehackte frische Tomaten; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Chalupa könnte genau das sein glutenfrei rezept, nach dem Sie gesucht haben. Dieser Hauptgang hat 571 kalorien, 37 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Für $2.59 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 37% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Chilis, Salsa und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 stunden und 30 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 65%, die solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Hühnchen-Chalupa, Chalupa Grande, und Chik'n Chalupa.

Anweisungen

Legen Sie Bohnen und genug Wasser, um sie in einem 3-qt zu bedecken. Topf. Zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Vom Herd nehmen; 1 Stunde stehen lassen.

Bohnen abtropfen lassen und Flüssigkeit wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

In einem 3-qt. slow Cooker, Wasser, Zwiebeln, Chilis, Knoblauch, Chilipulver, Salz, Kreuzkümmel und Oregano mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 Tasse Gehackter Knoblauch

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Goya® Knoblauch

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

1 Tasse Weiße Perlgraupen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

3 Pfund Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In 2-Zoll-Stücke Geschnitten

Braten und Bohnen hinzufügen. Zudecken und 2 Stunden hoch kochen lassen. Hitze reduzieren und 6 Stunden länger kochen oder bis das Schweinefleisch sehr zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettdeckel Tief Eingeschnitten (ca.

Braten entfernen und mit einer Gabel zerkleinern.

Bohnen abtropfen lassen und Kochflüssigkeit in einem Topf aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Kombinieren Sie Bohnen und Fleisch; beiseite stellen. Fett aus der Kochflüssigkeit abschöpfen und wegwerfen; zum Kochen bringen. kochen Sie unbedeckt 20 Minuten lang oder bis sie auf 1-1 / 2 Tassen reduziert sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack

Wasser Zu Ermöglichen