Cheater ' s Paella

Name: Cheater ' s Paella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Spanisch, Europäisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Paprika (frisch oder gefroren); 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter Knoblauch; 1 2 TL Knoblauchpulver butter oder 1 Esslöffel Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel (frisch oder gefroren); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Erbsen (frisch oder gefroren) oder 1/2 Tasse grüne Bohnen (frisch oder gefroren); 5 Garnelen und geädert frischer geknackter Pfeffer; 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket safran reis mix (ich mag vigo gelben reis); 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 EL Sojasauce (ich verwende natriumarme Sauce); 591 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Cheater's Paellan aus. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 5 G Fett, und insgesamt 148 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Zwiebeln, gerissenem Pfeffer, Hühnerbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Europäische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8%. olide. Versuchen Pfanne Paella Mixta (Paella mit Meeresfrüchten und Fleisch), Schalentier Paella (Paella de Marisco) Aus 'Spanien, und Paellan Unter anderem - Paellan entre-autres für ähnliche Rezepte.