Cheech ist Manchaca

Name: Cheech ist Manchaca
Prep time: 2 h 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra ganze gehackte Tomaten; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flank Steak, schlug dünn; 8 Garnelen und geädert Mehl tortillas zum servieren; 2 Idaho Kartoffeln, gewürfelt; 1 kleines Glas jalapenos; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 8 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Cheech Manchacan einen Versuch. Eine Portion enthält 328 Kalorien, 26g protein, und 8g Fett. Dieses milchfreie Rezept dient 8. Wenn Sie Tomaten in Dosen, Jalapenos, Idaho-Kartoffeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um die Mehltortillas zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Zucker-Chips als dessert. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 25 Minuten. 1%. uper. Versuchen Cheech ' s Spring Medley-Salat mit Himbeer-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Heizen Sie den broiler.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Das Steak mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen und auf ein Backblech legen. Braten Sie das Steak, bis es gut gemacht ist, etwa 6 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Aus dem Ofen nehmen und vor dem Schneiden abkühlen lassen. Das Steak in dünne Stücke schneiden oder zerkleinern und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einem großen Topf Hühnerbrühe, Kartoffeln, Jalapenos, Zwiebeln und Tomaten vermischen und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie das zerkleinerte steak. Die Mischung 2 Stunden köcheln lassen, bis sie eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Servieren Sie die Manchaca mit warmen Mehltortillas zum Einwickeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Dieses Rezept wurde von einem Teilnehmer während eines Kochwettbewerbs erstellt. Die Küchen des Food Network haben es nicht für den Heimgebrauch getestet, daher können wir keine Angaben zu den Ergebnissen machen.