Cheesy Schinken Tassen
Cheesy Ham Cups könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 309 Kalorien, 22g protein, und 23 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Cheddar-Käse, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Naturjoghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5-Minuten gesunder Pfirsich gefrorener Joghurt als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 9%. icht so erstaunlich. Versuchen Cheesy Low Carb Blumenkohl-Auflauf mit Schinken, Cheesy Kartoffel Tassen, und Cheesy Lamm Tassen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Legen Sie jede Schinkenscheibe in eine gefettete 10-oz. ramekin oder Pudding Tasse.
Mit Zwiebeln und 1 Tasse Käse bestreuen. In einer Schüssel Eier und Joghurt schlagen, bis sie vermischt sind; in Tassen gießen.
Mit Petersilie und dem restlichen Käse bestreuen.
Backen Sie, unbedeckt, bei 350 ° für 25-30 Minuten oder bis ein Messer in der Nähe der Mitte sauber herauskommt.