Chele ist Heilbutt

Name: Chele ist Heilbutt
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten butter, weich gemacht; 1 Prise getrocknete dill Unkraut; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener weißer Pfeffer; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Heilbutt-steak, in 1 1/2-Zoll-Dicke; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, zum Glasrandbestreichen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Cheles Heilbutt könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept serviert 4. Eine Portion enthält 405 Kalorien, 47g protein, und 22g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesankäse, Dillkraut, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die saure Sahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Saure Sahne Apfelkuchen als dessert. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Chele ist Heilbutt, Heilbutt a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Heilbutt im baskischen Stil mit weißen Bohnen und Kräutersauce), und Heilbutt.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Fetten Sie die Innenseite einer 9x13-Zoll-Auflaufform mit butter.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Heilbutt in die vorbereitete Auflaufform geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Sauerrahm, Frühlingszwiebeln, Butter, Salz, weißen Pfeffer und Dill in einer Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Weißer Pfeffer

Saure Sahne

Butter

Frisch Gepflückte Dillzweige

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Sauerrahmmischung über Heilbutt verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Heilbutt

Verbreiten

Heilbutt im vorgeheizten Ofen backen, bis der Fisch mit einer Gabel leicht flockt, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Heilbutt aus dem Ofen nehmen und mit Parmesan bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Heilbutt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Platzieren Sie das Ofengestell etwa 6 Zoll von der Broiler-Wärmequelle entfernt und schalten Sie den Broiler des Ofens ein.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Unter vorgeheizten Broiler stellen und braten, bis der Käse leicht gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

butter, weich gemacht 1Prise

getrocknete dill Unkraut 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener weißer Pfeffer 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Heilbutt-steak, in 1 1/2-Zoll-Dicke 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener Parmesan-Käse 1Heath Bar Toffeestücke

Salz, zum Glasrandbestreichen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio mit 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.