Cheryls gesunde Blaubeermuffins - Ww Punkte = 1

Name: Cheryls gesunde Blaubeermuffins - Ww Punkte = 1
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch blaubeeren (frisch oder gefroren); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch faser ein Getreide, original; 3 groß eiweiß (ich benutze flüssiges Eiweiß); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Zimt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch splenda granular; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßte Apfelmus; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Weizenkeime (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Vollkornmehl (oder Sie können sogar Vollkornmehl und kein Weißmehl verwenden)

Cheryls gesunde Blaubeermuffins - Ww Punkte = 1 könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 142 Kalorien. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Mehl, gemahlener Zimt, Faser ein Getreide, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. olide. Versuchen Heidelbeer-Haferflocken-Muffins – 4 Punkte, Bananen-Blaubeer-Muffins – 5 Punkte, und Gesunde Blaubeermuffins für ähnliche Rezepte.