Wenn 39 Cent pro portion fällt in Ihrem Budget, Huhn Satay mit würziger Erdnusssauce könnte ein Super sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Eine Portion enthält 59 Kalorien, 8g Eiweiß, und 2 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Limettensaft, Knoblauch, Currypulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 5%. icht so spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Chicken Satay mit würziger Erdnusssauce, Chicken Satay mit würziger Erdnusssauce, und Satay Huhn mit würziger Erdnusssauce.
Anweisungen
1
Legen Sie Huhn, 3 Esslöffel Limettensaft, 2 Esslöffel Sojasauce und Currypulver in eine Zip-Top-Tasche. Beutel verschließen und 1 Stunde im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Currypulver
Limettensaft
Sojasauce
Ganzes Huhn
2
Restlichen Limettensaft und Sojasauce mit Erdnussbutter und den nächsten 3 Zutaten verquirlen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Limettensaft
Sojasauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
3
Ordnen Sie Rack in der Mitte des Ofens und vorheizen Broiler zu hoch.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
4
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen. Hähnchen am Spieß einfädeln; auf Backblech anrichten.