Chilaquiles

Chilaquiles
Chilaquiles könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 34g protein, 8g Fett, und insgesamt 448 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Tortilla-Chips, Paprika, Hähnchenbrusthälften und einige andere Zutaten gebacken haben, können Sie diese zubereiten. Um die Dosen Chipotle Chile zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Chilaquiles, Chilaquiles Cha Cha Cha, und Chilaquiles für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Hühnchen in die Pfanne geben. Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Während Hühnchen kocht, kombinieren Sie Zwiebel und nächste 9 Zutaten (durch grüne Chilis) in einem 5-Liter-Elektro-Slow Cooker.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Chili-Pfeffer,Grüne Chili-Pfeffer,
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
4
Übertragen Sie das Huhn in den Slow Cooker. Abdecken und 4 Stunden bei NIEDRIGER Hitze kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Hühnchen aus dem Slow Cooker nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
6
Fleisch von Knochen entfernen; Knochen verwerfen. Fleisch zur Suppe zurückgeben. Teilen Sie Tortilla-Chips unter 8 Schüsseln. Suppe über Tortilla-Chips schöpfen; mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-chipsTortilla-chips
KäseKäse
FleischFleisch
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score24
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