Chili Garnelen und Spargel Stir Fry

Name: Chili Garnelen und Spargel Stir Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer spargel, geschnitten und diagonal in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 1 paprika, in Scheiben geschnitten; 1 chili-Pfeffer, in Scheiben geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 für jeden. Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Eine Prise weißer Sesam; 1 Doppelt gefüllte Oreos Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas; 454 Habanero-Pfeffer garnelen, gereinigt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Das Rezept Chili Shrimps und Spargel Stir Fry könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 20 Minuten. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 1. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 109g protein, 16 G Fett, und insgesamt 719 Kalorien. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Spargel, Paprika, Ingwer, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, und Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry.

Zutaten

Portion:

454Habanero-Pfeffer

spargel, geschnitten und diagonal in 2-Zoll-Stücke geschnitten 1

paprika, in Scheiben geschnitten 1

chili-Pfeffer, in Scheiben geschnitten 1vgl. geriebener Parmesan

geriebener geschälter frischer Ingwer 2Nelke

knoblauch, gehackt 1für jeden.

Salz und Pfeffer nach Geschmack 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Eine Prise weißer Sesam 1Doppelt gefüllte Oreos

Eingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas 454Habanero-Pfeffer

garnelen, gereinigt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Das Elsass Willm Pinot Gris Reserve mit 4,4 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.