Chinesische Heiße Und Saure Suppe Lite

Name: Chinesische Heiße Und Saure Suppe Lite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bambussprossen, julienned; 1 1 EL getrockneter Oregano knoblauch und rote Chilipaste; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gefrorene Zuckerschoten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Eierschläger Eierersatz oder nur das weiße Eiweiß; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt fettfreie Hühnerbrühe; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch strohpilz, in Scheiben geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch shiitake-Pilz, in Scheiben geschnitten und Stiele entfernt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding packung mit leichtem, festem Tofu, gewürfelt oder in dünne Streifen geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wasserkastanie, in Scheiben geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Chinese Hot And Sour Soup Lite könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion enthält 623 Kalorien, 63g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Sojasauce, Maisstärke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1%. Ähnliche Rezepte sind Chinesische Heiße und Saure Suppe Lite, Heiße und saure Suppe, und Chinesische heiße und saure Suppe.

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

bambussprossen, julienned 11 EL getrockneter Oregano

knoblauch und rote Chilipaste 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gefrorene Zuckerschoten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Eierschläger Eierersatz oder nur das weiße Eiweiß 2Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

fettfreie Hühnerbrühe 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

strohpilz, in Scheiben geschnitten 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

shiitake-Pilz, in Scheiben geschnitten und Stiele entfernt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 340Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

packung mit leichtem, festem Tofu, gewürfelt oder in dünne Streifen geschnitten 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wasserkastanie, in Scheiben geschnitten 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

weißer Essig

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Essay Chenin Blanc. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 9 Dollar.