Chinesisches Rindfleisch mit Brokkoli

Name: Chinesisches Rindfleisch mit Brokkoli
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 1 Prise Über Puderzucker; 1 Kilogramme Rinderfiletspitze, dünn in Streifen geschnitten (wie Sukiyaki-dünn); 1 Kopf Brokkoli, diagonal über den Stiel in kleine Floretten schneiden; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 4 Esslöffel Butter, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten; 2 (Winter) maisstärke; 2 grüne Zwiebeln, in kleine Stücke geschnitten etwa 1/2 Zoll; 2 (kann sein oder überfliegen) Austernsauce; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Reiswein; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kikkoman Sojasauce; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Gelbe und grüne Lakritze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten wasser, ca. nur damit es nicht trocken ist und ein wenig Sauce hat

Das Rezept chinesisches Rindfleisch mit Brokkoli ist fertig in ungefähr 55 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber von chinesischem Essen. Dieses Hauptgericht hat 294 Kalorien, 33g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Kikkoman-Sojasauce, Rinderfiletspitze, Maisstärke und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. 5%. ut. Versuchen Chinesisches Rindfleisch mit Brokkoli, Chinesisches Rindfleisch und Brokkoli, und Chinesisches Rindfleisch mit Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Pfund geschnittene Fleischstreifen mit der Rückseite des Messers, bis sie weich sind. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Kombinieren Sie Maisstärke und Reiswein.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Reiswein

Fleisch zu Maisstärke und Reisweinmischung geben und mindestens 30 Minuten marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Reiswein

Fleisch

Kombinieren Sie Kikkoman Sojasauce und Zucker. Set aside.In in der Zwischenzeit den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und die kleinen Stiele diagonal schneiden; Verwerfen Sie den großen Stiel.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Brokkoli

Zucker

Öl im Wok bei mittlerer Flamme erhitzen.Braten Sie mariniertes Rindfleisch unter Rühren an; Rühren Sie weiter, bis es seine Farbe ändert, aber nur bis es halb fertig ist (halbe Farbe).

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Zwiebeln und die Kikkoman mit Zuckermischung hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Zucker

Fügen Sie den Brokkoli und die Austernsauce hinzu; Rühren Sie weiter für 5 Minuten oder bis gekocht; während Sie dem Brokkoli auch eine Prise Backpulver hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce