Cholesterinarme Pfannkuchen

Name: Cholesterinarme Pfannkuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 1/3 Tasse Melasse; 1 Heath Bar Toffeestücke lila Hülsenerbsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch je gemahlene Muskatnuss, Piment und Nelken; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 3 Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)

Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also cholesterinarme Pfannkuchen aus. Dieses vegetarische Rezept hat 108 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Eine Mischung aus Backpulver, Backpulver, Mehl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 5%. icht so hervorragend. Versuchen Frischkäse-Pfannkuchen (Low Carb & Keto), Kein Zucker, kein Fett, kein Cholesterin Kürbiskuchen, und Herz-gesunde, brain-boosting-Cholesterin-free Tofu Mayo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die ersten vier Zutaten. In einer anderen Schüssel Buttermilch, Öl und Vanille vermischen; zu den trockenen Zutaten geben. In einer großen Schüssel Eiweiß schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden; in Teig falten.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Eiweiß

Vanille

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie den Teig mit 1/4 Cupfuls auf eine heiße Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist. Drehen Sie, wenn sich Blasen auf Pfannkuchen bilden. Kochen, bis die zweite Seite leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray