Chorizo, Spinat und Kichererbsenbraten

Name: Chorizo, Spinat und Kichererbsenbraten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Babyspinat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Champignons; 539 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kichererbsen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Mexikanische chorizo, Gehäuse entfernt; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronen-Pfeffer-Dressing; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch marinierte Artischockenherzen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 0 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner frisch geriebener Parmesan; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Chorizo, Spinat und Kichererbsenbraten könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 35 G Fett, und insgesamt 543 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Zwiebeln, Salz und Pfeffer, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Kichererbsen, Spinat und Pilze anbraten, Spinat Kichererbse & Erbstück Tomaten Garnelen Sauté, und Kichererbseneintopf mit Spinat und Chorizo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Esslöffel Olivenöl in die Pfanne geben, Chorizo hinzufügen und beim Kochen zerbrechen. Nach dem Durchkochen entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

1/2 Tasse Glatte Petersilienblätter, 3 Große Handvoll, Gezupft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Fügen Sie abgetropfte Kichererbsen direkt in die Pfanne und braten, bis sie leicht gebräunt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen, beiseite stellen. Fügen Sie in derselben Pfanne einen weiteren Esslöffel Olivenöl hinzu und braten Sie die Zwiebeln, Pilze und Artischockenherzen an, bis die Zwiebeln durchscheinend sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocken-Herzen

Pilz

Olivenöl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Knoblauch hinzu, wenn Sie gerade anfangen, Farbe zu gewinnen, fügen Sie Spinat und Hühnerbrühe hinzu. Abdecken und bei mittlerer bis niedriger Flamme welken lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe