Cilantro Zitrus Huhn

Cilantro Zitrus Huhn
Cilantro Citrus Huhn ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Rezept mit 12 Portionen. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 52 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Pfeffer, Hähnchenbrusthälften, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 25%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Huhn mit Zitrus-Sauce und Limette-Koriander-Quinoa, Cilantro Zitrus Garnelen, und Heilbutt mit Zitrusfrüchten und Koriander für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 7 Zutaten in einer Küchenmaschine; glatt rühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
6 Hähnchenbrusthälften und die Hälfte der Kräutermischung in eine große Plastiktüte mit Reißverschluss geben.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrusthälftenHähnchenbrusthälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Restliche Brusthälften und restliche Kräutermischung in eine zweite große Plastiktüte mit Reißverschluss geben. Dichtung und marinieren im Kühlschrank 1 Stunde, Drehen Taschen gelegentlich.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
4
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Hühnchen aus dem Beutel nehmen; Marinade wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Lassen Sie Huhn 15 Minuten stehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Hühnchen gleichmäßig mit Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz
8
Legen Sie das Huhn mit der Brustseite nach unten auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell. Grillen Sie 12 Minuten auf jeder Seite oder bis ein Thermometer 165 registriert und einmal dreht.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score3
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