Cincinnati Chili ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 32g protein, 16 G Fett, und insgesamt 461 Kalorien. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, gemahlenes Lendenstück, gemahlenen Zimt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. ut. Versuchen Cincinnati Chili, Cincinnati Chili, und Cincinnati Chili für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische Petersilienblätter
Pfanne
2
Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz und Rindfleisch in die Pfanne; kochen 6 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
3
Rindfleisch in eine kleine Schüssel geben; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Hitze auf Mittel reduzieren; Pfanne mit Kochspray vorheizen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
1 1/2 Tassen Zwiebel in die Pfanne geben; 4 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Restliche 1/4 Teelöffel Salz, Öl und die nächsten 4 Zutaten (durch Muskatnuss) in die Pfanne geben; 1 Minute oder bis zum Duft unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Muskatnuts
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Tomatenmark hinzufügen; 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
9
1 Tasse Wasser, Essig und Tomaten in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Reserve 1/2 Tasse dunkelrote Kidneybohnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Kidneybohnen
Tomate
Essig
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
10
Rindfleisch, restliche dunkelrote Kidneybohnen und hellrote Kidneybohnen in die Pfanne geben; abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Schöpfen Sie 1 1/4 Tassen Chili in jede der 8 Schüsseln. Jede Portion mit 1 Esslöffel restlichen dunkelroten Kidneybohnen, etwa 1 Teelöffel restlichen gehackten Zwiebeln und 1 Esslöffel Petersilie belegen.