Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 mit etwas Fleisch daran (Rücken, Hälse, Flügel usw.); 8 Garnelen und geädert Brot im Landhausstil; 28 ganze geschälte Tomaten, von hand zerkleinert, Säfte vorbehalten; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Russet-Kartoffeln (etwa 2 bis 3 mittelgroße), geschält und in Stücke geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding hautlose Filets Schellfisch oder US Pacific Cod, in 1 Stücke geschnitten; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ungekochte Garnelen, geschält und entkernt, oder gefrorene Königskrabbenbeine, aufgetaut; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 1 klein (oder 1/2 große) fenchelknolle, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Semmelbrösel, ein paar Handvoll; 4 Knoblauchzehen, grob gehackt; 8 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding muscheln, geschrubbt, enthaart; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gereinigter Tintenfisch, aufgetaut, wenn gefroren, Körper in 1/2 Ringe geschnitten, Tentakeln ganz gelassen

Cioppino könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 328 Kalorien, 29g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Fenchelzwiebel, Königskrabbenbeinen, koscherem Salz und Pfeffer sowie einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den trockenen Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. 7%. olide. Versuchen Cioppino, Cioppino, und Cioppino für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Toast Fenchelsamen in einer kleinen Pfanne übermittelhohe Hitze bis duftend, ca.In einer Gewürzmühle fein mahlen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Öl in einem großen schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Zwiebel, Fenchel, Knoblauch, Lorbeerblätter, Oregano und rote Pfefferflocken hinzu.Mit Salz und Pfeffer würzen. Deckel, und kochen,gelegentlich umrühren, bis Zwiebel und Fenchelsind weich, etwa 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Salz Und Pfeffer

Lorbeerblatt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Fenchelsamen

Knoblauch

Zwiebel

Gemahlene Fenchelsamen, Tomatenmit Säften, Wein, Muschelsaft und 1 Tasse Wasser einrühren. Bedecken, zum Kochen bringen, Hitze reduzierenmedium-niedrig, und kochen, rühren oft, untilflavors meld, über 15 Minuten. Fisch, Muscheln und Garnelen einrühren und köcheln lassen.Abdecken und 2 Minuten kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Fenchel

Clam-Saft

Muschel

Garnele

Seeds

Fisch

Wein

Tintenfisch hinzufügen, abdecken und kochen, bis sich die Muscheln öffnen undfutter wird etwa 5 Minuten durchgegart(Muscheln, die sich nicht öffnen, wegwerfen).

Zutaten, die Sie benötigen

Muschel

Squid