Cleopatras Hühnersalat

Name: Cleopatras Hühnersalat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zinn Sardellen, abgelassen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hühnertender oder Brustfleisch ohne Knochen; 4 Garnelen und geädert Grobes Salz und schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (ein großzügiger 1 Esslöffel) trockener Weißwein; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch pasteurisiertes cholesterinfreies Eiprodukt, erhältlich auf dem Milchgang; 1 Handvoll A von gehackter Petersilie mit flachem Blatt; 4 Nelke knoblauch, zerkleinert; 4 große Nelken knoblauch, geknackt von Häuten und fein gehackt; 4 Garnelen und geädert Grob gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Ihrem Geschmack; 1 zitrone, entsaftet; 1 zitrone, entsaftet; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (2 Umdrehungen um die Pfanne) natives Olivenöl extra; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (ein paar Handvoll) geriebener Parmigiano; 0 Heath Bar Toffeestücke (ein paar Prisen) zerkleinerte rote Pfefferflocken; 2 große Köpfe romaine Salat, zu Herzen geschnitten und grob gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke (mehrere Tropfen) Worcestershire-Sauce

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie Kleopatras Hühnersalat aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 45g Fett, und insgesamt 676 Kalorien. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Brustfleisch, Worcestershire-Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 3%. uper. Versuchen Chicken Deluxe Salat und Chicken Salat Wrap, Hähnchen-Orzo-Salat und gesunde Sommersalat-Tipps von Holly Clegg, und Salat Sonntag: Hühnchen und gegrillter Maissalat mit griechischer Joghurt-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wenn Sie Hähnchenbrust anstelle von Tendern verwenden, schneiden Sie sie in lange, dicke Streifen von etwa 4 pro Brust.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Hühner-Tender

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie natives Olivenöl extra in einem langsamen, stetigen Strom hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Fügen Sie zerdrückten Pfeffer, zerdrückten Knoblauch und Hühnerbrühe hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Knoblauch

Pfeffer

Hähnchenscheiben oder Brustscheiben in Knoblauchöl anbraten, bis sie von allen Seiten leicht gebräunt sind, etwa 5 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Knoblauchöl

Wein in die Pfanne geben und die Hitze auf mittel niedrig reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lassen sie die flüssigkeit kochen und dann kochen durch, über 3 zu 4 minuten mehr, dann entfernen pfanne von wärme. Zitronensaft über Hühnchen drücken und mit Petersiliensalz und Pfeffer bestreuen. Pile Tender entlang der Seite eine großzügige Portion Caesar Greens und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Ganzes Huhn

Petersilie

Hühner-Tender

Grüngebühren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie zum Dressing Sardellen, Knoblauch und Öl in einer metall- oder hitzebeständigen Glasschüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schüssel auf Grill legen und Grill abdecken. Kochen Sie Ölmischung 2 oder 3 Minuten oder bis Knoblauch durch Brutzeln in Öl gekocht wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Dressing vom Herd nehmen und warmes Öl mit einer Gabel schlagen, bis die Sardellen vollständig zerfallen und sich in Öl auflösen. Gekochte Sardellen schmelzen leicht und der Geschmack wechselt von fischig zu nussig.

Zutaten, die Sie benötigen

Sardelle

Speiseöl

Ölmischung in eine große Salatschüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Worcestershire, Zitronensaft, Ei, Pfeffer und Käse hinzu, während Sie mit einer Gabel schlagen. Werfen Sie Grüns, um mit Dressing zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce