Cobb-Salat Salat Wraps

Name: Cobb-Salat Salat Wraps
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 groß geschälte Avocado, entsteint und gewürfelt; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. große beefsteak tomate (über, entkernt und gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 8 Heath Bar Toffeestücke zerbröckelter Blauschimmelkäse; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. scheiben Speck, gewürfelt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geräucherte Deli Putenbrust Scheiben, in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Kopf eisbergsalat, äußere Blätter entfernt und verworfen; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettreduzierte mayonnaise; 1 klein rote Zwiebel, fein gewürfelt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch

Cobb Salat Salat Wraps könnte nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 10 G Fett, und insgesamt 174 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Kopf in den Laden und abholen deli Putenbrust, Weinessig, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte sind Cobb-Salat Salat Wraps, Türkei-Cobb-Salat-Wraps, und Hühnersalat Wraps wie P.F. Changs - Salat Wraps sind köstlich und eine einzigartige Vorspeise, die viele Menschen genießen.

Anweisungen

Kombinieren Sie mayonnaise, Essig und Pfeffer; beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Essig

Pfeffer

Eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen. Speck knusprig kochen (5-6 Minuten) und gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Speck aus der Pfanne nehmen; mit Papiertüchern tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Trennen Sie vorsichtig 8 große Blätter vom Salatkopf (nicht zerreißen), um sie als Wraps zu verwenden; Restlicher Salat für eine andere Verwendung reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kopfsalat

Wickeln

Legen Sie 1 Salatblatt in ein anderes, um 4 (2-lagige) Wraps zu erstellen; Füllen Sie mit etwa 1/4 Tasse Putenbrust, 1/4 der gewürfelten Tomate (etwa 1/4 Tasse), 1/4 Tasse gewürfelte Avocado und 2 Esslöffel gewürfelte Zwiebel.

Zutaten, die Sie benötigen

Putenbrust