Couscous mit Huhn, Kichererbsen und Aprikosen

Name: Couscous mit Huhn, Kichererbsen und Aprikosen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kichererbsen, abgelassen und gespült; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinertes gekochtes Huhn ohne Knochen, ohne Haut; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 6 Außenblätter von einem großen Radicchio; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Aprikosen, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackte Romaine oder gemischte Salatgrüns; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 4 Garnelen und geädert Salz; 3 Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, fein gehackt

Couscous mit Hühnchen, Kichererbsen und Aprikosen ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses milchfreie Rezept hat 622 Kalorien, 27g protein, und 30 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Kichererbsen, Huhn, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. ergebnis von 65% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Huhn mit Tomaten, Aprikosen und Kichererbsen, Couscous-Salat mit Huhn und Aprikosen, und Huhn-Minze Couscous mit Rosinen und Aprikosen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mittelgroßen Topf Brühe zum Kochen bringen. Couscous und 1/2 TL unterrühren. salz; abdecken und vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

Brühe

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Lassen Sie stehen, bis Couscous zart ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio

In eine Schüssel geben, mit einer Gabel flusen und leicht abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl, Zitronensaft und Kreuzkümmel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Mmel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Gießen Sie über couscous und werfen zu beschichten. Hühnchen, Kichererbsen, Mandeln, Aprikosen und Schalotten unterrühren. Mit Salz würzen und über Salat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse