Cowboy Bohnen

Cowboy Bohnen
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Cowboy Bohnen einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 263 Kalorien, 16g protein, und 14g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pinto Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 22 Minuten. 7%. icht so erstaunlich. Versuchen Cowboy Bohnen, Cowboy Bohnen, und Cowboy Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
In einem großen Topf die eingeweichten Bohnen, den Schinken, das Lorbeerblatt, den Knoblauch, den Jalapeno und 5 Tassen Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen. Die Pfanne abdecken, die Hitze auf Mittel reduzieren und 2 Stunden köcheln lassen oder bis die Bohnen weich sind. Wenn die Bohnen zu viel Wasser aufnehmen, fügen Sie nach 1 Stunde 1 Tasse Wasser hinzu und kochen Sie weiter (die Bohnenmischung sollte während des Kochens suppig bleiben). Schalten Sie die Hitze aus.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft
1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
3
Kochen Sie den Speck in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis er fast knusprig ist, etwa 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
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Fügen Sie Zwiebel hinzu und kochen Sie für ungefähr 3 Minuten oder bis sie durchscheinend sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
5
Übertragen Sie die Speck-Zwiebel-Mischung mit den Bohnen in den Topf. Pfanne sauber wischen. In der gleichen Pfanne kochen Chorizo bei mittlerer Hitze knusprig, ca. Mit einem geschlitzten Löffel die Chorizo entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Geriebener Pfeffer-Jack-Käse, GeteiltGeriebener Pfeffer-Jack-Käse, Geteilt
10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert10 Unzen Dünn Geschnittener Gekochter Truthahn, Zerkleinert
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
Goya® Hühnerbrühe In PulverformGoya® Hühnerbrühe In Pulverform
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
6
Zu den Bohnen geben. Bei Bedarf leicht mit Salz würzen. Rühren Sie die Bohnen bei mittlerer Hitze, bis sie durch erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
7
Lorbeerblatt und Schinkenspieß entfernen und wegwerfen. In Schüsseln schöpfen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefettrückenSchweinefettrücken
1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft1 Packung (10 Unzen) Crowder-Erbsen, Aufgetaut Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Schwarzaugenerbsen, Abgetropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
SchöpflöffelSchöpflöffel
8
Hinweis des Kochs: Anstelle der Bohnen einweichen, können Sie 3 (15-Unzen) Dosen gespült und abgelassen Pinto Bohnen. Gehen Sie wie oben vor, reduzieren Sie jedoch die Garzeit auf 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
Pinto-BohnenPinto-Bohnen
1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack1 Tasse Ahornsirup Oder Sirup Mit Ahorngeschmack
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 22 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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